yt:channel:hG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw hG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2021-01-18T19:40:54+00:00 yt:video:_pwPZMDhr8g _pwPZMDhr8g UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-27T04:00:44+00:00 2025-11-28T04:07:13+00:00 Peut-on décider de lâcher prise ? avec Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #6 Déjà le 6e épisode de notre série d'entretiens avec Albert Moukheiber pour décrypter des grands sujets de notre actualité. Cette semaine on commence avec une affaire qui a choqué Internet cet été : la mort en live d’un streamer harcelé pendant des heures. Pourquoi ces scènes attirent ? Pourquoi on regarde et pourquoi on passe si vite à autre chose ? Et surtout : qu’est-ce que ça dit de nous ? Puis en deuxième partie d'épisode on parle du “lâcher prise”, cette expression que l'on entend bien trop souvent au quotidien et qui ne veut au fond pas dire grand chose. Comment lâcher prise quand tout nous happe ? Comment arrêter de ruminer quand on est complètement submergés ? Et pourquoi dire à quelqu’un “calme-toi” est souvent la pire idée ? Bonne écoute ! ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ ______ Chapitrage : 00:00:00 - Pourquoi la violence attire tant ? 00:13:45 - C’est possible de lâcher prise ? yt:video:o9FWg7ljDoI o9FWg7ljDoI UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-25T04:00:58+00:00 2025-11-25T14:58:22+00:00 Les 3 habitudes d’Anne Ghesquière pour mieux vivre Anne Ghesquière fait partie de ces femmes qui ont changé de vie plusieurs fois, sans jamais trahir ce qui les relie profondément au monde : la nature, la spiritualité, la quête de sens. Dans cet épisode, elle raconte son enfance sur une île, son rapport au vivant, les moments où son corps l’a obligée à ralentir, et ce que la peur peut nous apprendre lorsqu’on cesse de la fuir. On parle de spiritualité, de féminité, de transmission, de foi, mais aussi de toutes les contradictions de notre époque : l’injonction à aller mieux, le culte de l’optimisation, le marché du bien-être, et la difficulté d’être ancré dans un monde qui va trop vite. Elle évoque ce qui l’a amenée à créer le podcast Métamorphose, les remises en question, les épreuves, les dérives qu’elle a vues, et la nécessité de garder une forme de lucidité joyeuse pour ne pas se perdre. Je vous souhaite une très bonne écoute :) Ressources littéraires : - Faire l'amour de manière divine - Barry Long - L’Amazone verte - Elise Thiébaut - Bible - Denis Marquet, Osez désirer tout. La véritable philosophie du Christ ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Anne Ghesquière : https://www.instagram.com/anneghesquiere/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ yt:video:x1bqRVPIT7Q x1bqRVPIT7Q UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-24T18:25:10+00:00 2025-11-25T07:24:53+00:00 “Tout arrive pour une raison”… ou pas vraiment ? On en a parlé avec Kev Adams, et on n’était clairement pas d’accord. Notamment sur les limites de la pensée positive : est-ce qu’elle nous aide vraiment… ou est-ce qu’elle peut, parfois, nous faire porter une culpabilité de trop ? Et vous, vous êtes plutôt du genre à toujours voir le positif, ou accepter que parfois il n’y en a pas ? L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube ! #penséepositive #développementpersonnel #mindset #positivevibes #personaldevelopment yt:video:1K1iGnz_hDI 1K1iGnz_hDI UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-20T06:00:03+00:00 2025-11-20T07:36:03+00:00 « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ? » Avec Kev Adams, on s’est demandé : le bonheur, c’est un état prolongé ou juste une répétition de petits moments de joie ? Peut-on le choisir ou est-ce indépendant de notre volonté, et parfois culpabilisant ? Est ce que vous aussi, vous pensez que le bonheur est utopique ? 👀 L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube ! yt:video:xaydvyYpGrg xaydvyYpGrg UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-18T04:00:57+00:00 2025-11-28T04:52:27+00:00 Comment se construire sous les yeux du public ? avec Kev Adams Dix-sept ans de carrière à seulement 34 ans. On a grandi avec Kev Adams et c’est devenu une personnalité publique avant même de devenir un adulte, on le connaît sans vraiment savoir qui il est et il suscite des affects particulièrement forts. Dans cet épisode, on parle de ces questions qui sont trop souvent passées sous le tapis : - Comment on construit son identité quand on grandit sous les yeux du public ? - Comment gérer la pression de répondre à un tas d’injonctions contradictoires entre popularité, chiffres et exigence ? - Qu’est-ce que le succès apporte et qu’est-ce qu’il complique ? Kev revient sur son rapport au travail, à la masculinité, à l’ambition, aux réseaux sociaux, à la critique, à la santé mentale, à l’amour, et à la nécessité de se réinventer sans se trahir. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Kev Adams : https://www.instagram.com/kevadams/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ ______ Chapitrage : 00:00 – Kev Adams et sa vision des interviews 00:03:07 – Se définir par la passion et les rêves d'enfance 00:05:38 – Surmonter les craintes familiales pour l'art 00:10:48 – L'intelligence artificielle face aux émotions humaines 00:16:54 – Une relation professionnelle durable et résiliente 00:27:28 – La quête incessante malgré les défis du succès 00:31:44 – Gérer la pression des réseaux sociaux et l'ambition 00:40:51 – Pression sociale, santé et la signification des signes 00:46:37 – Débat sur le bonheur, la joie et la pensée positive 00:58:23 – L'impact de la critique et la confrontation à la perte 01:04:26 – #MeToo, éducation et biais sociétaux masculins 01:18:53 – Relations amoureuses, comparaison et la scène comme exutoire 01:22:49 – Livres, films et invités idéaux pour le podcast 01:29:58 – Santé, curiosité et le lien avec les anciens 01:33:28 – Conclusion yt:video:qm9zwGARRIs qm9zwGARRIs UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-16T17:01:19+00:00 2025-11-17T07:50:34+00:00 J’ai deviné le MBTI d’Albert, il est ENTP !! (E) pour extraverti (N) pour intuitif (T) pour rationnel (P) pour explorateur Le MBTI, ce test qui répartit le spectre de la personnalité en 16 profils, a pourtant ses limites. Albert Moukheiber, neuroscientifique, nous explique pourquoi : qualités psychométriques faibles, questions mal posées, fausse dichotomie… et surtout, pourquoi on se retrouve un peu dans tous les profils. Et vous, vous vous retrouvez dans l’un des 16 profils ? 👀 L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube INPOWER ! yt:video:S9AkuFmaUG4 S9AkuFmaUG4 UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-15T06:00:29+00:00 2025-11-15T07:28:30+00:00 Personne ne choisit où naître et… Angélique Kidjo est née au Bénin. Elle a connu la dictature… Et un jour, elle a décidé de partir pour la France, pour cette devise qu’on connaît tous. Avec elle, on a parlé de ce que la liberté a de plus fragile. Parce que si on ne se bat pas pour la liberté… on nous la prend. Et surtout : elle n’a de sens que si on la partage avec tout le monde. Si vous voulez découvrir la suite de son parcours et ce qu’elle a traversé avec un courage incroyable, L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube ! #freedom #inspiration #benin yt:video:Q3KPrFqfl0Q Q3KPrFqfl0Q UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-14T04:00:34+00:00 2025-11-14T09:49:01+00:00 1, 2, 3… Spoiler : Albert Moukheiber est… INFP ? ENFP ? Et non, on ne vous dit pas tout de suite (continuez de lire) Si ces acronymes vous font penser à des molécules de skincare, c’est que vous êtes passé à côté de ce test qui départage le spectre de la personnalité en 16 PROFILS Eh bien… pas moi ! Vous connaissez ma passion pour ce test ?! Albert, lui, n’est pas convaincu ! Alors j’ai voulu connaître son point de vue sur ce test. Pour découvrir son MBTI, et surtout son avis de neuroscientifique, rendez-vous sur YouTube ! #MBTI #psychology yt:video:9mg7uiHsRbg 9mg7uiHsRbg UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-13T04:00:07+00:00 2025-11-13T15:43:14+00:00 Peut-on vraiment se fier au test MBTI ? avec Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #5 Vous connaissez ma passion pour le MBTI (ou test des 16 personnalités). Et si vous avez écouté les épisodes précédents de Ça dépend, vous savez qu’Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue clinicien, n’est pas vraiment convaincu par la scientificité de ce test. Je lui ai alors fait passer le MBTI en directs. Entre deux fous rires, il démonte le test question après question, explique pourquoi on s’y retrouve tous, et ce que ça révèle surtout de notre besoin d’identité et de reconnaissance. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ yt:video:Oj64TfwvEfE Oj64TfwvEfE UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-12T04:00:19+00:00 2025-11-12T08:55:15+00:00 Et si la colère pouvait devenir une énergie créatrice ? Angélique Kidjo m’a raconté son parcours : être une femme africaine dans l’industrie musicale, transformer la colère en hymne de paix, et l’importance du soutien familial dans ses projets. Et vous, qu’est-ce qui vous pousse à avancer malgré les obstacles ? 🎙️ L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube ! yt:video:-ZEcWlQ8Eo4 -ZEcWlQ8Eo4 UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-11T04:00:01+00:00 2025-11-20T23:53:56+00:00 La femme que Beyoncé admire : Angélique Kidjo se livre en exclusivité Angélique Kidjo est une icône : 5 Grammy Awards, une carrière mondiale, des collaborations avec Alicia Keys, Bono, Stromae… Mais au-delà de la musique, c’est une femme qui a fait de sa liberté une arme. Dans cet épisode, on parle de ce que signifie être une femme africaine dans l’industrie musicale, de la place du courage et de la foi, de la colère comme moteur, et de l’art comme outil politique et spirituel. Angélique raconte son enfance au Bénin, l’exil, le doute, la fierté, et la nécessité de ne jamais laisser les autres définir qui l’on est. Un échange qui m’a vraiment impressionnée et fait réfléchir. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Angelique Kidjo : https://www.instagram.com/angeliquekidjo/ Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ ______ Chapitrage : 00:00 – Introduction 01:45 – Grandir au bénin dans une famille de femmes fortes 05:30 – Quand la musique devient un acte de liberté 08:10 – Décision de fuir le bénin 11:40 – Quitter son pays à 23 ans pour rester libre 18:40 – Transformer la peur en moteur 22:00 – “Être libre, ce n’est pas ne pas avoir peur” 28:30 – Faire de la musique une arme et une mémoire 36:00 – Le rôle et la puissance des femmes africaines 39:20 – La fondation Batonga et le rôle fondamental de l'éducation 46:40 – Foi, spiritualité et transmission 50:00 – Collaborer avec les plus grands sans se perdre 54:00 – Refuser les cases : femme, africaine, artiste 1:02:00 – Rester soi dans une industrie qui veut te formater 1:06:00 – Ce que l’occident ne comprend pas de l’afrique 1:10:00 – La liberté de désobéir 1:14:00 – Ne jamais s’excuser d’exister 1:18:00 – Message aux jeunes générations 1:22:00 – Conclusion yt:video:mMXpVBST2iE mMXpVBST2iE UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-10T17:01:19+00:00 2025-11-12T08:09:06+00:00 Love bombing, manipulation, mensonges… on en parle ? 🚩 On a tous nos limites, nos doutes, nos envies. Avec le Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue et thérapeute de couple, on parle de ce qui se joue vraiment dans nos relations : le désir, les attentes, les injonctions, et aussi la peur de décevoir. L’épisode est dispo sur la chaine YouTube ! yt:video:XXon8fkLgH0 XXon8fkLgH0 UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-07T04:00:27+00:00 2025-11-07T13:26:11+00:00 On parle beaucoup de séduction… mais ça veut dire, au fond ? Est-ce que ça veut forcément dire être spontané·e ? ou plutôt apprendre à se connaître soi-même ? Le Dr Gilbert Bou Jaoudé, sexologue, partage 3 étapes simples pour mieux comprendre notre façon d’aimer et de créer du lien. On ne le répétera jamais assez : il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises questions. Alors, testez, demandez, parlez-en autour de vous. Comme d’hab, no pressure, on pose ça là pour celles et ceux qui veulent se questionner 💫 L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube ! yt:video:47nQeKShYWQ 47nQeKShYWQ UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-06T04:00:03+00:00 2025-11-06T15:01:28+00:00 Et si on arrêtait de parler de “performance” pour reparler de plaisir ? Avec le sexologue Gilbert Bou Jaoudé, on a parlé de libido, de routine, de désir et surtout… de la pression qu’on se met sans s’en rendre compte. Pourquoi on se déconnecte de soi, de l’autre ? Et comment retrouver un vrai lien ? 🎙️ L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube ! yt:video:jjTfLdSkGH4 jjTfLdSkGH4 UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw InPower Podcast https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw 2025-11-04T04:00:54+00:00 2025-11-13T13:06:53+00:00 Votre relation va-t-elle durer ? Le sexologue Gilbert Bou Jaoudé répond sans détour Le sexe, l’amour, le désir, la performance, la routine… Autant de sujets qu’on pense connaître jusqu’à ce qu’on s’y confronte vraiment. Avec le Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue et thérapeute de couple, on parle sans tabou de ce qui rend nos relations si complexes : - Pourquoi la séduction n’a jamais été aussi codée ? - Comment la “volonté de bien faire” peut tuer le plaisir ? - Pourquoi l’injonction à la liberté est devenue une nouvelle prison ? - Comment préserver le désir dans le temps ? Je vous souhaite une très bonne écoute ! ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Gilbert Bou Jaoudé : https://www.instagram.com/drgilbertbj/?hl=fr https://www.instagram.com/charles.co/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Chapitrage : 00:00 – Introduction : pourquoi on est si déconnectés de notre désir ? 01:43 – Présentation de Gilbert Boujaoudé et de son approche 04:24 – Pourquoi certains séduisent pour “conquérir” ? 09:48 – La séduction aujourd’hui 15:21 – Apprendre à séduire sans se trahir 17:06 – Les débuts de relation : le piège de la performance 23:48 – Anxiété de performance et injonction à la liberté 26:29 – Parler de sexe dès le début : la clé ? 31:40 – Le sexe dans le couple durable 32:59 – Préserver la sexualité 39:49 – Quand la parentalité bouleverse le désir 41:52 – Durée, fréquence : faut-il des normes sexuelles ? 47:52 – Masturbation et vie de couple : ennemis ou alliés ? 54:23 – Quand la masturbation devient problématique 55:55 – Sport, énergie et désir : le lien corps-sexe 01:01:01 – Réinventer sa sexualité après plusieurs années de couple 01:05:43 – Le périnée, un muscle oublié (et essentiel) 01:10:46 – Les mauvaises habitudes qui abîment notre sexualité 01:17:07 – Fatigue mentale : la vraie ennemie du désir 01:18:24 – Hommes, femmes : qui prend le plus de plaisir ? 01:20:35 – Sortir du porno comme modèle sexuel 01:24:18 – Quand le désir s’éteint : est-ce la fin du couple ? 01:32:40 – Les trois enseignements de vie de Gilbert Boujaoudé 01:35:36 – Conclusion : une sexualité plus simple, plus humaine